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[1人分]
・鶏もも肉:125g ・塩:少々
・玉ねぎ:1/4個 ・にんじん:35g
・オリーブ油:小さじ1
[A]・大根キムチ:40g
・みりん:小さじ1 ・コショウ:少々
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1.鶏肉は大き目の一口大に切って、塩を揉みこむ。
玉ねぎは1㎝幅のくし切りにする。
にんじんは3㎜の厚さの半月切りにする。
大根キムチは粗いみじん切りにして、みりんとこしょうと混ぜ合わせる。
2.フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉の皮目を下にして並べ
上から押さえつけながら焼く。
3.脂が出てきたら空いたところに玉ねぎと人参を加えて炒める。
4.5分程度焼き、鶏肉にや焼き色がついたらひっくり返し、
火が通るまで焼く。
5.[A] を加えてからめるように炒め合わせ、
器に盛る。
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鶏肉とにんじんの甘辛大根キムチ炒めは、
マスコミ掲載No.1香寿庵の大根キムチで作りました(^-^)
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