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[1人分]
・鶏むね肉:125g
[鶏肉用]・塩:ひとつまみ ・片栗粉:小さじ1
・キャベツ:100g ・しめじ:1/4パック
・白菜キムチ:35g
・豆乳:100ml ・すりごま(白):大さじ1.5
[A]・水:80ml ・酒:大さじ1/2 ・醤油:小さじ1
・ごま油:小さじ1/2+小さじ1/2 ・塩コショウ:少々
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1.キャベツは一口大に切る。
しめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。
鶏肉は皮を取り、厚さ1.5㎝のそぎ切りにして、
[鶏肉用]の塩を振り、片栗粉をまぶす。
2.フライパンにごま油小さじ1/2を熱し、
鶏肉を並べ、
色が変わったら反対側も焼いて、いったん取り出す。
3.ぐらいパンにごま油:小さじ1/2を熱し、
キャベツとしめじを炒める。
4.しんなりしてきたら、[A}を加え、
沸騰してきたら、鶏肉とキムチを加えて蓋をし
5分煮る。
5.豆乳、すりごまを加え、塩コショウで味を整え、
器に盛る。
鶏とキャベツの豆乳キムチスープは、
癖のない、日本人向け醤油ベースの香寿庵の白菜キムチで作りました(^-^)
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