[1人分]
・ブロッコリー:1/4個 ・ニンジン:1㎝
・熟成キムチ:30g ・卵:1個
・オリーブ油:大さじ1
・塩コショウ:少々
1.ブロッコリーは小房に分ける。
ニンジンは5㎜の厚さの半月切りにする。
キムチは小さめに切る。
2.ココットにブロッコリーとニンジン、キムチを入れ、
真ん中に卵を落とし入れ、塩コショウとオリーブ油を
回しかける。
3.ふんわりとラップをかけ、電子レンジで2分40~50秒程度
加熱する。(500W)
ブロッコリーとキムチの巣ごもり卵は、
癖のない、日本人向け醤油ベースの香寿庵の熟成キムチで作りました(^-^)
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