




 [1人分]
[1人分]
・厚揚げ:1/2枚 ・アボカド:1/2個
・玉ねぎ:1/8個
[A]・味噌:大さじ1/2 ・酒:大さじ1/2
  ・香寿庵特選キムチの素:大さじ1/2 ・レモン汁:小さじ1
        ・オリーブ油:小さじ1

1.厚揚げは厚さを半分に切って横半分にしてから縦に1㎝幅に切る22
 アボカドは種と皮を取り、厚揚げと同じくらいの大きさに切る。
 玉ねぎは縦に薄くスライスする。
 [A]を合わせる。
2.フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎを炒める。
 しんなりしたら厚揚げを加えて炒め、 ほんのり色づいてきたら
 アボカドを加えて炒め合わせる。
3.[A]を加え、火を止めて、からめるように炒め合わせ、
 器に盛る。
 
 
 アボカドと厚揚げのピリ辛味噌炒めは、
 水を一切加えず作られた、素材の旨みぎっしりの香寿庵の特選キムチの素で作りました(^-^)
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