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[1人分]
・カリフラワー:1/4個(125g) ・合い挽き肉:65g
・玉ねぎ1/8個 ・大根キムチ::40g
・カレー粉:小さじ1/4
[A]・水:80ml ・固形スープの素:1/4
・牛乳:70ml
・サラダ油:大さじ1/2 ・小麦粉:大さじ1/2
・塩コショウ:少々
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1.カリフラワーは小房に分ける。
たまねぎは粗いみじん切りにする。
2.フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉と玉ねぎを入れて炒める。
3.ひき肉の色が変わったら小麦粉を振り入れ、
粉っぽさがなくなるまで炒める。
4.カリフラワー、キムチ、[A]を加えて蓋をし、弱火で5〜6分煮る。
5.蓋を取り、カレー粉を加えて軽く混ぜ、
牛乳を加えて2〜3分煮る。
塩コショウで味を整え器に盛る。
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カリフラワーと大根キムチのひき肉カレークリーム煮は、
マスコミ掲載No.1香寿庵の大根キムチで作りました(^-^)
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