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[1人分]
・玄米ごはん:150g ・生キクラゲ:60g
・卵:1個 ・大根キムチ:50g
・鶏ガラスープの素:小さじ1/2 ・醤油:小さじ1
・ごま油:大さじ1/2 ・塩コショウ:少々
1.キクラゲは1、5cm角に切る。
大根キムチは1cm幅に切る。
卵は割りほぐす。
2.フライパンにごま油を熱し、キクラゲを加えて炒める。
3.油が回ったら端に寄せ、卵を流し入れてかき混ぜ、
半熟になったら、キムチと玄米ご飯、鶏ガラスープの素を加えて、
全体を炒めあわせる。
4.鍋肌から醤油を回しかけて炒め、塩コショウで味を整え、器に盛る。
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きくらげとキムチの玄米チャーハンは、
マスコミ掲載No.1香寿庵の大根キムチで作りました(^-^)
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