![]()

![]()
![]()
![]()
[1人分]
・牡蠣:90g 塩:少々 ・片栗粉:適量
・小松菜:100g ・白菜キムチ:35g
・玉ねぎ:1/4個
[A]・マヨネーズ:大さじ1 ・オイスターソース:大さじ1/2
・醤油:小さじ1/2 ・酒:小さじ1/2
・サラダ油:小さじ1/2+小さじ1/2
![]()
1.塩水にカキと片栗粉を加えて軽くもみ洗いし、
水気をキッチンペーパーなどでしっかりと取り、片栗粉大さじ1をまぶす。
小松菜は根元を切り落とし、5㎝に切る。
玉ねぎは1㎝のくし切りにする。
[A]は混ぜ合わせる。
2、フライパンにサラダ油小さじ1/2を熱し、
カキを加えて両面や焼き色がつくまで焼き、
いったん取り出す。
3.フライパンにサラダ油小さじ1/2を熱し、
小松菜の軸と玉ねぎを加えて炒め、
しんなりしたら、小松菜の葉とキムチを加える。
4.カキを戻し入れ、[A]を加えて炒め合わせ、
器に盛る。
牡蛎と小松菜とキムチのオイスターソース炒めは、
癖のない、日本人向け醤油ベースの香寿庵の白菜キムチで作りました(^-^)
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.koujuan.co.jp/blog/mt-tb.cgi/7227
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |