![]()

![]()
![]()
←1つ前のお料理 │
![]()
[1人分]
・鶏もも肉:125g
[鶏肉用]・酒:大さじ1/2 ・塩コショウ:少々 ・片栗粉:大さじ1/2
・かぼちゃ:100g ・水煮コーン:大さじ2
・白菜キムチ:30g ・ピーマン:1個
[A]・酒:大さじ1/2 ・砂糖:小さじ1/2
・味噌:大さじ1/2 ・醤油:小さじ2/3
・バター:小さじ1 ・サラダ油:小さじ1
![]()
1.鶏肉はひとくち大に切り
[鶏肉用]の塩コショウ、酒をもみ込み、片栗粉をまぶす。
カボチャは種とワタを取り、厚さ5mmの食べやすい大きさに切る。
ピーマンは縦半分に切り、種とワタを取って横に1cmに切る。
[A]を混ぜ合わせる。
2。フライパンにサラダ油とバターを入れて火にかけ、
鶏肉を並べて焼き、
焼き色がついたらひっくり返し、全体の色が変わるまで焼く。
3。焼き色がついたらカボチャを加えて炒め合わせる。
カボチャに焼き色がついたら、ピーマンとキムチ、水煮コーンを加えて炒め
[A]を加えてからめるように炒め合わせ、器に盛る。
鶏肉とかぼちゃのキムチ味噌炒めは、
癖のない、日本人向け醤油ベースの香寿庵の白菜キムチで作りました(^-^)
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.koujuan.co.jp/blog/mt-tb.cgi/7246
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |