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[1人分]
・豚細切れ肉:75g
[豚肉用]・塩コショウ:少々 ・小麦粉:小さじ1/2
・カリフラワー:1/4個75g ・玉ねぎ:1/8個
・白菜キムチ:35g
・ブラックペッパー:少々
[A]・牛乳:100ml ・顆粒スープの素:小さじ1/2
・小麦粉:小さじ2/3
・バター:5g+5g ・水:大さじ1
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1.カリフラワーは小房に分ける。
玉ねぎは縦に薄くスライスする。
豚肉は一口大に切って塩コショウを振り、
小麦粉をまぶす。
[A]は混ぜ合わせる。
2.フライパンにバター5gを溶かし豚肉を入れて炒め、
両面焼き色がついたらいった取り出す。
3.フライパンにバター5gを溶かし玉ねぎとカリフラワーを入れて
軽く炒め水を加え蓋をして3分蒸し焼きにする。
4.キムチを加え、豚肉を戻し入れ
[A]をもう一度混ぜてから加えて煮る。
5.とろみがついたら器に盛り、
ブラックペッパーを振りかける。
豚肉とカリフラワーとキムチのクリーム煮は、
癖のない、日本人向け醤油ベースの香寿庵の白菜キムチで作りました(^-^)
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