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・スパゲティ:200g ・長なす 2本 ・ミートソースの素(2~3人分)
[調味料]
食べる唐辛子ふりかけ:適宜
オリーブオイル:大さじ2 鷹の爪:1本 にんにく:ひとかけ パセリ

①スパゲティをゆでる。
②長なすと鷹の爪は輪切り、にんにくは薄くスライスにする。
③熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、鷹の爪とにんにくをいためる。
④香りが出てきたら、なすを入れて炒める。
⑤なすがしんなりしてきたら、ゆでたスパゲティを入れ、
さらにミートソースの素を入れて軽く炒める。
⑥お皿にもり、食べる唐辛子ふりかけをたっぷりかけて、召し上がれ♪
※お好みでパセリもどうぞ。
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