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最近、生のままではなく、ちょっと炒めたレタスに凝っていて、
今日はキムチパスタにいれてみました。
 
キムチにもレタスにも合う、マヨネーズで和えた、
サラダ感覚のキムチパスタです。
サラダや付け合わせとして考えたので、
量は通常パスタの約半分くらいです。
これだけを主食として召し上がる場合は、
倍にしてくださいね。
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 ・サラダ用スパゲティ:100g  ・冷凍シーフード:60g
 ・レタス:1/8個  ・白菜キムチ:60g
 ・塩:10g  ・マヨネーズ:大さじ2
 ・サラダ油:大さじ1・酒:小さじ1  ・ブラックペッパー:少々 
 
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①レタスは大きめにちぎる。
 
②沸騰したお湯に塩10gを入れ、スパゲティを表示通りゆで、
 ざるに上げる。
③フライパンにサラダ油を熱し、シーフードを炒め、
 酒を振り掛ける。
④③にキムチを加えていため、レタス、スパゲティを加え、
 レタスがしんなりしてきたら、火を止めてマヨネーズを絡める。
⑤器に盛り、ブラックペッパーを振り掛ける。
 
 
 シーフードとレタスのキムチパスタは、
 癖のない、日本人向け醤油ベースの香寿庵の白菜キムチで作りました(^-^)
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