キムチレシピ

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26/10/13 鶏肉とゴーヤとキムチのコチュジャン炒め

今日のキムチ料理レシピ:鶏肉とゴーヤとキムチのコチュジャン炒め
タネやワタも取らずに一緒にどうぞ♪

材料
白菜キムチ[1人分]
・鶏もも肉:80g ・ゴーヤー:1/2本
・白菜キムチ:35g ・ニンニク:1/2片
[鶏肉用]・酒:大さじ1/2 ・塩:少々 ・片栗粉:適量
・ごま油大さじ1/2
        [A]・コチュジャン:大さじ1/2  ・醤油:小さじ1
         ・ みりん:小さじ1 ・塩:少々

作り方
1.ゴーヤは縦半分に切ってから横に7mm幅に切る。 
 鶏肉は1cm角に切って[鶏肉用]の塩と酒をふり、片栗粉をまぶす。 
 ニンニクはみじん切りにする。
2.フライパンにごま油を熱し、鶏肉の皮目を下にして並べ、
 焼き色ががついたらひっくり返し、
 ゴーヤ、ニンニク、キムチを加えて炒める。
3.[A]を加えて炒め合わせ器に盛る。

使用したキムチ 
 鶏肉とゴーヤとキムチのコチュジャン炒めは、
 癖のない、日本人向け醤油ベースの香寿庵の白菜キムチで作りました(^-^)



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投稿者: koujuan 日時: 2026年10月13日 16:22 | パーマリンク

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