




 [1人分]
[1人分]
・ごはん:茶碗1杯
・鶏もも肉:1/2枚 ・玉ねぎ:1/4個
・ピーマン:1個  ・熟成キムチ:40g
・ケチャップ:大さじ2  ・バター:10g 
        ・水:大さじ3  ・オリーブ油:小さじ2
        ・塩コショウ:少々  ・ドライパセリ

1.鶏肉・玉ねぎ、キムチは1㎝角に切る。
 ピーマンは種とへたを取り、1㎝角に切る。
2.フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉を炒める。
 色が変わってきたら玉ねぎを加え、
 玉ねぎが透き通ってきたらピーマンを加えて、塩コショウし、
 さらにキムチを加えて炒め合わせる。
3.ケチャップを加えて全体に絡まったら、
 ご飯を加えて炒める。
4.水を加え、水分が無くなったらバターを入れて全体に炒め合わせる。
5.器に盛り、ドライパセリを振りかける。 
 
 
 キムチチキンライスは、
 癖のない、日本人向け醤油ベースの香寿庵の熟成キムチで作りました(^-^)
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