




 [1人分]
[1人分]
・キャベツ:100g  ・ツナ缶:1/2缶
・白菜キムチ:40g
・ピザ用チーズ:20g ・こしょう:少々
・ドライパセリ少々 

1.キャベツはざく切りにし、ツナ缶は軽く油を切って、
 ドライパセリ以外の材料と混ぜ合わせる。
2.耐熱容器に1を入れ、軽くラップをかけて電子レンジで約5分加熱する。
3.ドライパセリをふりかける。
 
 
 キャベツとキムチのレンジ蒸しは、
 癖のない、日本人向け醤油ベースの香寿庵の白菜キムチで作りました(^-^)
 
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