[2人分]
・カボチャ:200g ・ツナ:1缶
・熟成キムチ: 40g
・砂糖:小さじ1
[A]・醤油:小さじ1 ・塩:少々
・水:100ml
1.かぼちゃはタネとワタを取り、
2.5cm角の一口大に切って、耐熱容器にいれ、砂糖をからめる。
2.ツナは汁気を切る。
キムチは粗いみじん切りにする。
3.1に2と[A]を加えて混ぜ合わせ、
ラップをかけて電子レンジで6分40秒加熱する。(500W)
4.混ぜ合わせ、器に盛る。
かぼちゃのツナキムチレンジ蒸しは、
癖のない、日本人向け醤油ベースの香寿庵の熟成キムチで作りました(^-^)
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