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[1人分]
・ブロッコリー:125g ・フランクフルト:1本
・熟成キムチ:35g
・ピザ用チーズ:20g
・サラダ油:小さじ1/2 ・ケチャップ:大さじ1/2
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1.ブロッコリーは小房に分け、茎は5mmの厚さに切って
さっと水に通し、ラップで包み、電子レンジで1分30秒加熱する。(500w)
ソーセージは斜めに5mm幅に切る。
キムチは小さめのざく切りにする。
2.フライパンにサラダ油を熱し、
ソーセージとブロッコリーを入れて炒める。
3.キムチとケチャップを加えて、混ぜ合わせ、
ピザ用チーズを乗せ、蓋をして
チーズが溶けるまで蒸し焼きにし、器に盛る。
ブロッコリーとソーセージのキムチケチャップ炒めは、
癖のない、日本人向け醤油ベースの香寿庵の熟成キムチで作りました(^-^)
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