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[1人分]
・牛こま切れ肉:100g
[牛肉用]・塩コショウ:少々 ・片栗粉:小さじ1/2
・トマト:1/2個 ・白菜キムチ:35g
・にら:1/2束 ・ニンニクスライス:1/2片分
[A]・酒:大さじ1/2 ・砂糖:小さじ1/2
・醤油:小さじ1/2 ・オイスターソース:大さじ1
・サラダ油:小さじ1
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1.牛肉は食べやすい大きさに切って[牛肉用]の塩コショウし、
片栗粉をまぶす
トマトはヘタを取り、くし切りにする。
キムチはざく切りにする。
にらは1㎝に切る。
[A}を混ぜ合わせる。
2.フライパンサラダ油とニンニクを入れて火にかけ
牛肉を加えて炒める。
3.キムチ、トマト、にら、[A]を加えて炒め合わせ、
器に盛る。
牛肉とトマトのキムチ炒めは、
癖のない、日本人向け醤油ベースの香寿庵の白菜キムチで作りました(^-^)
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